Здравоохранение

Алкоголь способствует повышению тревожности

Большинство людей считают, что алкоголь помогает им расслабиться больше, чем хобби, общество друзей и близких. Употребление алкоголя, а также влияние этанола на ткани и органы человека приводят не только к «базовым» симптомам похмелья, но и к беспричинной тревоге.

19 сентября 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...

Какие зависимости взрослые передают детям

Наши дети копируют нас во всём: жесты, слова и даже вредные привычки. И речь идёт не только о курении и алкоголизме. Давайте разберёмся как не передать ребёнку негативные паттерны поведения.

19 сентября 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...

Всемирный день безопасности пациентов

Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи. Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.

18 сентября 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...

Это надо не больным, это надо здоровым

Важная особенность: больным — поликлиника, здоровым — Центр здоровья. Раз в год в Центре обследоваться могут те граждане, которые не имеют ни инвалидности, ни хронических болезней, а также считаются практически здоровыми или имеют риск развития заболеваний.

18 сентября 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...

Детские центры здоровья: что это такое и как туда попасть?

В Свердловской области на базе некоторых детских поликлиник созданы детские центры здоровья. Сотрудники каждого такого центра ставят перед собой задачу рассказать, как сохранить здоровье с учетом всех индивидуальностей, особенностей детского организма, уклада и ритма жизни, условий учебы конкретно взятого ребенка.

18 сентября 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...

Лайфхаки: как отказаться от алкоголя?

Вы осознали, насколько вреден алкоголь, стараетесь ограничить или отказаться от его употребления, но сделать это оказалось труднее, чем думали? Воспользуйтесь проверенными советами, которые помогли тем, кто уже давно бросил эту вредную привычку.

28 августа 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...

Месяц трезвости – польза очевидна

В ежедневной суете мы редко задаем себе вопрос: «А что было бы…». При этом наука и практика ответили на немалое количество таких размышлений. Давайте разберемся, что будет через месяц с организмом человека, злоупотребляющего спиртным, если он откажется от этой вредной привычки.

28 августа 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...

Сколько алкоголя можно употреблять без вреда для организма

Многие любители алкогольных напитков уверены, что, если употреблять в меру, особого вреда для организма не последует. Некоторые даже верят в пользу алкоголя. Безусловно, это миф. На самом деле безопасной дозы алкоголя не существует: даже самые минимальные дозировки влияют негативно.

28 августа 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...

Как правильно стоять в планке

Планка — одно из лучших упражнений для укрепления глубоких мышц, располагающихся в районе живота. Регулярное выполнение упражнения помогает улучшить осанку и облегчить боли в спине, улучшить общий тонус тела и преодолеть проблемы с равновесием, которые могут стать причиной бытовых травм. Также с ее помощью вытягиваются мышцы и сухожилия, что влияет на развитие гибкости.

26 августа 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...

ТОП отговорок чтобы не заниматься спортом

Сколько раз вы обещали пойти в спортзал или на пробежку с понедельника? Что же нам мешает начать заниматься спортом и как с этими убеждениями работать? Вспомним самые распространенные утверждения и постараемся напомнить, каким образом регулярные занятия спортом придают бодрости, защищают от стрессов, увеличивают работоспособность.

26 августа 2025    |     Категория: Здравоохранение    |     Подробнее...